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 Entraînement du Dimanche 22/05/2011

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2 participants
AuteurMessage
STEF




Nombre de messages : 21
Date d'inscription : 18/12/2010

Entraînement du Dimanche 22/05/2011 Empty
MessageSujet: Entraînement du Dimanche 22/05/2011   Entraînement du Dimanche 22/05/2011 Icon_minitimeMer 18 Mai - 20:57
L'entraînement de Dimanche aura lieu exceptionnellement à 09h30:

Au programme: 25mn d'échauffement + 25mn allure de course sur 10kms (indiquée sur le plan d'entraînement).

C'est un bon exercice pour évaluer sa capacité à tenir l'allure en prévision du 28/05/11 à l'Amiénoise.

Avis aux amateurs, à Dimanche...

STEF

Very Happy
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jean-luc

jean-luc


Masculin Nombre de messages : 73
Age : 54
Localisation : Nourard le Franc
Date d'inscription : 10/02/2008

Entraînement du Dimanche 22/05/2011 Empty
MessageSujet: Re: Entraînement du Dimanche 22/05/2011   Entraînement du Dimanche 22/05/2011 Icon_minitimeJeu 19 Mai - 11:08
Désolé pour dimanche, mais je serai absent.
Bon entrainement.
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Entraînement du Dimanche 22/05/2011
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