Entraînement Trail Dimanche 19/12/2010

Après l'annulation de la Corrida de Noël, je propose l'entraînement malgré tout:

on fait 1 trail nature (avec conditions hostiles...)

RDV à 10h demain matin

Avis aux amateurs

STEF

Alors la sortie de ce matin ?

Moi je suis sortie sur Bulles sous la neige, dur dur comme condition de trail et en plus je me suis perdu dans un chemin et j'ai donc fait 20 minutes de plus que prévu.
Presque deux heures, mais ça fait du bien.

A+

Eh bien, il y avait Véro, JP, Seb, Francis et sa femme, Denis, Lolo et moi...

C'était super sympa: on a été en plaine puis sur Valescourt / St Rémy, 1h50 avec beaucoup de neige...très bon entraînement pour la suite!

A+

stef

Salut Lucky

On a oublié de te parler des quelques chutes (dont 2 à mon actif) et des boules de neige qui ont fusé surtout vers Step qui débordait d'energie et n'arretait pas de nous motiver "encore un effort" "c'est presque fini" ....."allez-allez on pousse sur les cuisses"......terrible le coach, mais il a totalement raison on s'est bien amusé. A refaire sans modération surtout pour Steph avec son beau pantalon de Roumain.....


Bisous
A +

Véro